КРАТКО ОПИСАНИЕ

Храната е основна част от живота на всяко живо същество. Нейната функция е да снабдява организма с всички необходими хранителни вещества: въглехидрати, протеини, мазнини, вода, витамини и минерали. За да поддържа добро здраве човек трябва да се храни здравословно, което значи да разчита изцяло на природосъбразни естествени храни, които са източник на чисти хранителни елементи. 

Темата на урока беше заложена в два часа. Единият час се проведе в класната стая в извънучебно време. Другият час се проведев актовата зала, също в извънучебно време.
Учител, работил по този проект: Даниела Христова Кенарева

Цели на проекта

Да се запознаят учениците с факти, свързани със здравословното хранене.
Да осъзнаят, че „Храната е източник на живот и наше лекарство“.

Описание

Учебният час беше структуриран в няколко дейности:

 Дейност 1:

Разкриване на значението на основните хранителни компоненти.

Дейност 2:

На учениците се предоставят правила за целесъобразно и здравословно хранене според Световната здравна организация.

Дейност 3:

На учениците е поставена задача да разработят ханителен режив, който те биха спазвали във връзка със здравословното хранене.

Дейност 4:

Организиране на дебат относно „ползите“ и вредата от алкохола.

Дейности във втория час.

Учениците от ІХ „А“ клас съвместно с учениците от клуба по БМЧК организират състезание „Празник на знанието“.

Необходими материали

  1. маркери
  2. пастели
  3. флумастри
  4. брошури/листовки за оцветяване
  5. брошури/листовки за попълване
  6. хранителна пирамида
  7. специализирани материали за оказване на първа помощ

Библиография

  1. Правила за целесъобразно и здравословно хранене според Световната здравна организация.
  2. Сборник "Психотропни и наркотични вещества. Сексуално и репродуктивно здраве", издаден от БМЧК СУ "Вичо Грънчаров".
  3. "Правила за здравословно хранене на лица до 19 години", издание на Регионална здравна инспекция Велико Търново.
  4. Последиците от алкохола, инормационен бюлетин на Регионална здравна инспекция Велико Търново.
  5. Влиянието на никотина върху подрастващия организъм, инормационен бюлетин на Регионална здравна инспекция Велико Търново.

Работа вкъщи

  1. На учениците беше поставена задача да подготвят самостоятелно своята „защита“ в провеждането на дебат, относно „ползите“ и вредата от алкохола.
  2. На учениците беше поставена задача да подготвят самостоятелно хранителен режим, който те биха спазвали във връзка със здравословното хранене.